Nieuws over clubmarnix

NIEUWE RELEASE LES MILLS!
Zondag 18 maart wordt de nieuwe release van Bodypump en Bodyattack gegeven. Dinsdag 20 maart is de nieuwe release van Bodycombat!

SPORTVASTEN BIJ CLUBMARNIX! 
Sportvasten is de methode om je leven een nieuwe impuls te geven en om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Sportvasten is geen dieet, het is een 10-daagse training gericht op het beïnvloeden van je stofwisseling. Door de combinatie van sporten en vasten, komt er een duurzame switch van suiker- naar vetverbranding tot stand. Het resultaat van deze ‘metabole switch’ is verbluffend: je wordt blijvend fitter, slanker en vitaler en dat al na 10 dagen!

Het aantal kilo’s dat je tijdens de kuur kwijtraakt, gemiddeld 2 tot 4 kg bij vrouwen en 3 tot 6 kg bij mannen, is al een prachtig resultaat. Toch wordt de echte winst pas behaald na de sportvastenkuur. Doordat je met de aangepaste voeding meer gezonde calorieën binnenkrijgt en met 2 tot 3 keer per week 30 minuten training je lichaam in de vetverbranding houdt, val je stap voor stap steeds verder af. Sportvasten zorgt als een van de weinige methoden dat ook de behoefte aan snoepen en onnodig tussendoor eten verminderd.  

Sportvasten is ook een bijzonder goede methode om je sportprestaties te verbeteren. Door het sportvasten worden de spieren zo omgebouwd dat ze veel meer energie uit vet kunnen halen. Het duurvermogen wordt hierdoor veel groter. Duuratleten, zoals hardlopers en wielrenners, hebben ineens een veel groter vermogen tot de aanmaak van energie, zonder dat de tank leeg raakt. Nog een voordeel is dat het herstel na sporten veel groter wordt.

Onder begeleiding van een gediplomeerd sportvastencoach van Clubmarnix wordt een sportvastentraject op maat samengesteld. Door deze persoonlijke begeleiding ben je ervan verzekerd dat je goed voorbereid bent, de kuur correct uitvoert en weet hoe je ook op lange termijn maximale resultaten kunt bereiken.  Wil je meer informatie over de sportvastenkuur bij Clubmarnix? Bel 020-3301444 of stuur een email naar info@clubmarnix.nl