Bodypump Amsterdam

6 BODYPUMP lessen per week bij CLUBMARNIX

Onbeperkte deelname aan 27 groepslessen per week voor 31,50 euro per maand. Studenten sporten voor 21,50 euro per maand!

BODYPUMP is een fitness workout waarbij met behulp van een stang en gewichten alle spiergroepen aangepakt worden. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau trainen. Er worden veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht. De intensiteit van de training is voor iedereen zelf te bepalen door middel van de zwaarte van de gewichten op de barbell (stang). De training is gericht op spierversteviging, afslanken en behoud van spiermassa. De combinatie van een hoog energieverbruik en het verstevigen van de spieren, maakt het de ideale training om snel "in shape" te komen. Bodypump is voor iedereen geschikt. Het gewicht van de barbell kan immers in gewicht variëren. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen als vrouwen. 

CLUBMARNIX biedt een ruim en gevarieerd assortiment aan van 27 groepslessen per week. Clubmarnix biedt naast Bodypump nog 2 andere Les Mills programma's: Bodycombat en Bodyattack. Daarnaast biedt Clubmarnix nog diverse freestyle lessen zoals; Zumba, Pilates, Hatha Yoga, Bootcamp, Stepshape en Aqua Fitness. 

Let op! Er zijn per dag maar enkele gratis proeflessen beschikbaar! Meld je dus snel aan voordat het vol zit!